¿Tengo hernia de disco? Señales de alerta y nuevas opciones de tratamiento sin cirugía

El dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica en adultos. Sin embargo, no todos los dolores son iguales ni tienen la misma causa. Una de las afecciones más comunes, pero también más temidas, es la hernia de disco. En este artículo abordaremos cómo identificar sus señales de alerta, qué tratamientos existen actualmente y cómo la medicina moderna ha cambiado la forma de tratar esta condición sin necesidad de recurrir a cirugía.

¿Qué es una hernia de disco?

Entre las vértebras de la columna existen estructuras llamadas discos intervertebrales. Funcionan como amortiguadores naturales que permiten flexibilidad y movimiento. Cuando uno de estos discos se desplaza o se rompe, puede comprimir los nervios cercanos, generando dolor, debilidad o entumecimiento. A esto se le llama "hernia de disco".

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

• Dolor localizado en la espalda baja o cuello

• Dolor que se irradia a glúteos, piernas o brazos

• Entumecimiento u hormigueo en extremidades

• Sensación de debilidad muscular

• Dolor al estar mucho tiempo sentado o de pie

Estos síntomas pueden variar según la localización de la hernia y su severidad. Algunas personas incluso pueden tener una hernia sin dolor, pero con pérdida de fuerza.

¿Cuándo acudir al ortopedista?

Si experimentas dolor constante que no mejora con descanso, o si notas que hay entumecimiento, pérdida de fuerza o dificultad para caminar, es momento de buscar atención especializada. Un diagnóstico a tiempo puede prevenir complicaciones más severas y ofrecer soluciones eficaces.

¿Existen tratamientos sin cirugía?

¡Sí! Hoy en día la cirugía no es la única salida. Existen enfoques menos invasivos, igual de efectivos, especialmente cuando se detecta la hernia en etapas tempranas. Entre ellos destacan:

• Ozonoterapia: Ayuda a desinflamar el área afectada, reducir el dolor y mejorar la oxigenación del tejido.

• Terapias biológicas (ortobiológicos): Como el plasma rico en plaquetas, que estimula la regeneración celular y mejora la función del disco.

• Ondas de choque focales: Favorecen la descompresión y alivian la contractura muscular.

• Rehabilitación y ejercicios guiados: Complementan el tratamiento médico para mantener la movilidad.

Beneficios de los tratamientos no quirúrgicos

• No requieren hospitalización ni anestesia general

• Menor tiempo de recuperación

• Menos riesgos y efectos secundarios

• Mejoran la calidad de vida de forma progresiva

• Se pueden repetir o combinar sin comprometer estructuras vecinas

¿Y si ya tengo diagnóstico de hernia?

No todas las hernias requieren cirugía inmediata. Lo más importante es evaluar tu caso con estudios de imagen y exploración física. En muchos pacientes, los tratamientos regenerativos y el enfoque ortopédico adecuado logran reducir el dolor, mejorar la movilidad y evitar intervenciones más agresivas.

Conclusión

Vivir con dolor no es normal. Si tienes molestias que han ido en aumento, adormecimiento o dificultad para moverte, puede ser el momento de actuar. Acude a una valoración médica completa para conocer las opciones de tratamiento más adecuadas para ti. En nuestra clínica ofrecemos alternativas avanzadas y personalizadas que pueden ayudarte a retomar tu vida sin dolor.

📍 Consulta en Puerto Vallarta – Dr. José Manuel Hernández Campos

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